• "Frohe Weihnachten!!

    Das Studio ist vom 23.12.2017 bis 07.01.2018 geschlossen!"

     

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    "Körperliche Fitness ist die erste  Bedingung von Glück"

     

     -J.H. Pilates

     

  • "Absolute Körperkontrolle,
    ist die Voraussetzung für die
    Meisterschaft des Geistes"

    -J.H. Pilates

  • "Using mind and body to fulfill our potential it`s what drives us"

    -J.H. Pilates

  • "ein Mensch ist nur so alt wie seine Wirbelsäule beweglich ist"

    -J.H. Pilates

  • "It`s our core strength"

    -J.H. Pilates

     

  • "Concentration and Control"

    -J.H. Pilates

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    "nicht Geist oder Körper sondern Geist und Körper"

    -J.H. Pilates

     

     

"Nach 10 Trainingsstunden spürst Du den Unterschied,

Nach 20 Trainingsstunden siehst Du ihn ,

und nach 30 Stunden hast Du einen neuen Körper"

-J.Pilates