"pushing the body lifting the spirit is called Good Energy"
-J.H. Pilates
"Körperliche Fitness ist die erste Bedingung von Glück"
"Absolute Körperkontrolle,ist die Voraussetzung für dieMeisterschaft des Geistes"
"Using mind and body to fulfill our potential it`s what drives us"
"ein Mensch ist nur so alt wie seine Wirbelsäule beweglich ist"
"It`s our core strength"
"Concentration and Control"