Herzlich Willkommen auf meiner Videoplattform!
Hier findest du 10 tolle Videos in unterschiedlicher Länge zwischen 4min bis 50min mit genauer Anleitung zum Mitmachen. Es ist für jeden, ob Anfänger oder Profi, etwas dabei. Egal wo du dich befindest, im Büro, Zuhause oder im Urlaub, mit meinen Videos bist du bestens versorgt.
Um die Videos anzusehen benötigst du einen Voucher Code. Hier hast du die Wahl die Videos für 30, 60 oder 90 Tage zu kaufen. Den Voucher Code bekommst du bei mir im Studio oder per e-mail.
Gerne erstelle ich dir auch dein ganz persönliches Trainingsvideo mit ausgewählten und speziellen Übungen für deinen Körper.
INHALT
1.Matte Basic
2.Beine und Po Workout bei Knieproblemen
3.Beine und Po Workout im Stand
4.SOS Übungen für da unten im Kreuz
5.Workout mit dem Theraband
6.Gleichgewicht Workout
7.Rücken Fit Workout
8.Stretching
9.Nacken und Schulter Workout
10.Quick Pilates Workout
VIEL SPAß BEIM MITTURNEN !