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    "pushing the body lifting the spirit is called Good Energy"

     -J.H. Pilates

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    "Körperliche Fitness ist die erste  Bedingung von Glück"

     

     -J.H. Pilates

     

  • "Absolute Körperkontrolle,
    ist die Voraussetzung für die
    Meisterschaft des Geistes"

    -J.H. Pilates

  • "Using mind and body to fulfill our potential it`s what drives us"

    -J.H. Pilates

  • "ein Mensch ist nur so alt wie seine Wirbelsäule beweglich ist"

    -J.H. Pilates

  • "It`s our core strength"

    -J.H. Pilates

     

  • "Concentration and Control"

    -J.H. Pilates

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    "nicht Geist oder Körper sondern Geist und Körper"

    -J.H. Pilates

     

     

Ich biete Autogenes Training als Einzelsitzungen und auch in Gruppen an. Für mehr Informationen bitte ich um Kontaktaufnahme. Denn Zeit die wir uns nehmen, ist Zeit die uns etwas gibt!